今朝の通勤ランは、LSDでキロ7分10キロを特に何もなく無事に走れました。ここランニングを始めてから足の爪がすごい事になっています（涙）親指は全く無傷なのですが、人差し指と中指の爪がボロボロです（汗）ラン中の衝撃で始めは黒くなって、何日もすると…