今朝７時に起きて久々にロングランをしてきました。はじめは２０キロの予定で走っていましたが、先日７キロでリタイアしたのもあり、その残り３キロ分もとりかえそうと途中で予定を２３キロに変えました。はじめはキロ６分２０秒くらいのゆっくりペースでは…

私は、日頃信号運も悪いのです（汗）。原付だろうが車だろうが、信号を渡ろうとする直前の絶妙なタイミングで黄色になるんです（涙）。誰か隠れて私が来るのを待ってて、来た瞬間にボタンを押して信号の色を変えているとしか思えません。急いでいる時ほどな…

昨日は、行田公園へ行ったあと妻とは別行動になったので、お昼は以前もこのブログで書いた中山競馬場近くのラーメン屋の「春樹」に行ってきました。ここはつけ麺が有名で大盛りが９００gまで無料なんです。今回は以前来た時に悩んでいた「うま辛トンコツ」に…

今日は、船橋市の行田公園でフリマがあるという事でランニングコースもあるのでついでに走れるし朝から行ってきました。行田公園は、戦時中に電波塔があってあの有名な「ニイタカヤマノボレ」の暗号もここから発信されたようです。今はその電波塔はなく、記…

先日行った健康診断の結果が出ました。昨年は中性脂肪及び総コルステロールが要観察の結果でしたが、月に200キロ前後走っているので、去年よりどれほど数値が下がったか楽しみにしていたのですが•••。見た瞬間驚きました。中性脂肪及び総コルステロールがま…

９月の柏の葉ハーフ、１０月のベジタブルマラソン戸田ハーフをエントリーしました。これで、８月〜１０月まで埋まりました。１月〜５月まで月１回のペースで参加できていたのですが、６月はエントリーできず、７月もめぼしい大会がなく今のところエントリー…

今日は七夕ですね。あいにくの天気ですが（涙）。町中のスーパーなどでは、笹と短冊がたくさん見られています。星に願いをかける、っていつ頃からの習慣なのでしょうかね。昔の漫画で、受験生が「受験に受かりますように」と年中神社へ行ってお参りしたり滝…

先日の日曜日は、野球観戦前の午前中の時間を使ってランニングをしました。いつも使っているコースではつまらないので、スタジアム近くの大町公園を走ってみました。キョリ表示がないので感覚でキロ7分くらい、1時間45分走りました。キョリでいうと15キロの…

昨日は、午後野球観戦の前にスタジアム近くの前から気になって仕方がなかった「博士ラーメン」に行って来ました。屋号はかなりのインパクトです（笑）。今回は、蔵出しネギ味噌ラーメンを注文。半ライスもつけて^ ^ 科学調味料や添加物もいっさい使っていな…

三度目の正直、今日は代休を頂きやっと鎌ヶ谷ファイターズスタジアムで観戦出来ました（涙）。二軍と言いつつも、巨人のオーダーは、大田泰示をはじめ、矢野けんじや橋本到、藤村、実松とさらに先発はセドンと一軍でバリバリやっていた人達が並んでいました…

ランニングのときの水分補給は、専ら粉のスポーツドリンクにしています。1ℓ用が5本入って298円（税込）。いつもは半分にして500mℓのペットボトルに入れて走っているので1本あたり約30円です^ ^。今、500mℓを自販機で買うと1本あたり150円でしょうか。月20日…