ランニングのときの水分補給は、専ら粉のスポーツドリンクにしています。1ℓ用が5本入って298円(税込)。いつもは半分にして500mℓのペットボトルに入れて走っているので1本あたり約30円です^ ^。今、500mℓを自販機で買うと1本あたり150円でしょうか。月20日…
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