今日は、帰宅時に15キロ走ってきました。久々にLSDでなくて、タイムランです。スタート前はキロ5分ペースでいければいいなと思いながらも、結局キロ5分30秒ペースがやっとでした。だんだん雨も強くなってきて、息も絶え絶えかなり苦しいランで、練習不足をマ…

今日は、中4日あいて職場からLSDでキロ7分の10キロで帰ってきました。愛車のヤマハヴィーノを置いてきているので、明日の朝も7時出で走って出勤です。今月はホントにキョリが稼げません（涙）日頃走っていても、日によって体が重かったり軽かったり、同じキ…

私が夜ファンヒーターの前で横になっているとニャンコたちが続々と私のお腹の上に（笑）ネコは一番暖かい場所を知っていると言います。うちのニャンコたちも良くご存知で〜（笑）私にとっても至福のひとときです^_^

今日は、新京成沿線のハイキングに行ってきました。14キロの道のり。朝10時過ぎに習志野駅をスタート。少し肌寒い感じでした。趣きのある神社では嫁がおみくじをひいていました（小吉らしいです）。そのあと色々な色の梅が咲く立派な梅園も通り過ぎました。 …

今度の日曜日の2月23日は、東京マラソンですね。昨年の夏に私も応募したのですが、惜しくも落選してしまいました。競争率10倍だったそうです。チャリティランナーという10万円払えば誰でも走れる制度もあるらしいですが、私は何もそこまでは•••っていう感じ…

くぅは、呼ぶと来ます。私が仰向けで寝ているとお腹の上にのってきてゴロゴロ言います。かわいいヤツです。年齢的にはおっさんですが（笑）が、たった今呼んだのですが拒まれました（涙）ネコは気まぐれですね。今週は、3日連続LSDで10キロ70分走れています…

くぅは、地元の里親会で出会いました。家族四人でペットショップへ行ったとき、可愛いアメシヨーがいて数万円するのに買っちゃおう雰囲気が漂いました。私も「いいよ」と言う寸前だったのですが、『ちよ、ちょっとまてよー』と思い直し、家族からも白い目で…

大会で走ったのは日曜のAMだったのですが、昨日の夜くらいから筋肉痛が出て来ました（汗）もう、若くはないのだなとしみじみ実感させられました•••。先月のフルマラソンが終わったあと、雪だったり体調不良だったりとあまり走りこみ出来なかったのもあるかも…

うちのすぐ近くにラーメン好きにはたまらない「ラーメン街道」が通っています。ラーメン好きの方ならご存知なのではないでしょうか。うちのそばだけでもその通り沿いに10件ほどあります。潰れたり、そこにまた新しくできたりとなかなか忙しいです。古い雑誌…

雪で開催が危ぶまれましたが、無事水戸マラソン開催されました。雪一粒も落ちていない、きれいに整備されたコースで、昨年と位置的に180度かわったスタート•ゴール地点でした。参加人数1500人ほど？あまり、ゴミゴミしていませんでしたね。結果は、ネットで4…

うちには、全く見た目も性格も違うネコが2匹います。「くぅ」と「とこ」です。くぅの方が先輩ですがおっとりタイプで、とこはやんちゃタイプ。くぅとこ里親会で出会った最初のネコは9月生まれなのでくぅ。次に嫁が拾ってきたインコは、くぅの次だからネルと…

ここ数日微妙な熱があったり、なかったりと不安定な状態が続いています（汗）次の日にランニングで職場に行くつもりで、愛車のヤマハヴィーノを職場に置いて帰ったのに体調的に走れないので電車で職場に行ったりと、なかなか今月はキョリがかせげません•••。…

雪などの影響もあり、中四日あいて今日午前中にLSDでキロ7分の15キロ1時間45分走って来ました。走っている最中にチラホラ雪がー。一時かなりの降雪の中でのランニングになりました(ｰｰ;)走っているときはあまり気になりませんでしたが、走り終わったあと鬼の…

約1年前にフルマラソン挑戦を決めた時に、まず手はじめにエントリーしたのが昨年の第2回水戸マラソンです。その時は10キロ走るのも自信がない自分でした。それから1年かけて10キロ大会を2本、ハーフ大会5本参加してフルマラソンに挑みました。なので水戸マラ…

朝から雪かきです（汗）子ども達がはしゃぎながらかまくらを作っていました〜。オリンピックはしょっぱなから盛り上がっていますね。上村愛子さん、何であれでメダルが取れないのだろう。６回目のオリンピックも目指して欲しいです。今日も走れない様子•••。…

おはようございます。今日は朝から雪‼︎今はまださほど積もっていないですが、予報ではこの辺りは20センチ積もるそうです。今日は走れそうもないのでニャンコたちと丸くなっています（笑）ベランダの雪で雪だるまを作りました。ベランダの窓を開けっ放しにし…

先月の26日に行なわれた勝田マラソンに参加して来ました。人生初のフルマラソンです〜。この日のために約1年走りこんできました。タイムは４時２３分とはじめてにしてはなかなか上出来ではないでしょうか⁈1年前は全く完走できるとは思っていませんでしたが、…

今日は、朝5時半に起きて6時半に出発ー。LSDキロ7分で10キロ走りました職場までのキョリをキョリ速で調べて10キロに合わせてコース設定。昨年の8月の終わりから続いています。明日は、職場の研修があり時間が取れず走れません土日は雪っぽいとの事なので今月…

こんにちは。私、あと数日で４０才の市民ランナーです。今、通勤時間なども活用して月間走行距離200キロほど走っています。このブログで少しづつランニングの経過やマラソン大会の結果などをアップしていきたいと思っています。もし、同じような方がいらしゃ…

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