涙 走 走

今日は、帰宅時に15キロ走ってきました。久々にLSDでなくて、タイムランです。スタート前はキロ5分ペースでいければいいなと思いながらも、結局キロ5分30秒ペースがやっとでした。だんだん雨も強くなってきて、息も絶え絶えかなり苦しいランで、練習不足をマジマジと実感させられました（涙）。やっとの思いでのゴール•••。このペースではハーフはムリだな、と明後日大会なのに不安が残りました。

が、でも今日LSDでなくこのペースを確認できて良かったとも思いました。

土曜日も雨の予報•••（涙）。