雨などもあり、今日の帰りは先週の水曜日以来のランニングでした。久々なので休養十分かと思いきや、身体(心身ともに(笑))が重く、思い通りの走り出来ませんでした(汗)。毎日走り続けても疲れで身体は重くなるし、走らない間隔があいても鈍って重くな…
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