毎週木曜日は朝早番なのでいつもより30分早く帰宅できます。なのでなるべく木曜日の帰りは15キロ走るようにしています。今日も帰りはLSDキロ7分で15キロで走って来ました。15キロは久々で3週間ぶりほどです。たかがいつもの10キロのプラス5キロだろ、と甘く…