今日は休みなので久々の20キロランです。LSDでキロ7分、2時間20分思ったほどバテることもなくゴールできました。午前中はランで、お昼にラーメン食べて午後から近所のスーパー銭湯とゴールデンコースです（笑）今日から選抜高校野球が始まり、午後はサウナの…